为持续提升指战员身体素质，常态化夯实体能基础，锻造作风优良、体魄强健的消防救援队伍。近日，林芝消防救援机动支队江达大队扎实开展基础体能训练。
本次训练以基础体能科目为主，主要开展单双杠器械训练和5000米跑步训练。训练前，大队坚持科学训练原则，组织全体指战员进行系统性热身运动，通过活动关节、动态拉伸等方式，充分激活身体肌肉，舒展肢体状态，有效杜绝训练伤病问题，为训练筑牢安全基础。训练期间，全体指战员态度端正、训练刻苦，严格遵守训练纪律和动作规范。
训练结束后，值班员组织指战员开展放松拉伸工作，针对肩背、手臂、腿部等重点训练部位进行舒缓放松，有效缓解训练带来的肌肉酸痛与身体疲劳，帮助指战员快速恢复身体状态。此次基础体能训练，严格遵循日常训练安排，贴合基础训练标准，进一步规范了全体指战员训练作风，巩固了基础体能训练成效。
下一步，大队将持续固化基础体能训练机制，稳步提升全体指战员身体素质，持续夯实队伍日常训练基础。
江达大队
次旺拥忠
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